玉米糝是北方較為常見(jiàn)的糧食,具有多方面的優(yōu)勢(shì),喜歡吃玉米糝,卻又擔(dān)心它的烹煮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)?下面玉米糝廠教大家縮短烹煮時(shí)間的方法。
玉米糝與玉米面不同之處就在于體積大小,玉米面是面狀,顆粒小,短時(shí)間烹煮后即可使用。玉米糝顆粒較大,烹煮時(shí)間太短不容易熟爛,吃起來(lái)對(duì)身體也不太好。于是,玉米糝廠建議您用適量清水浸泡玉米糝2小時(shí),然后裝入塑料袋中,扎緊袋口后放入冰箱冷藏,烹煮時(shí)再取出,這樣玉米糝就比較容易熟爛,也不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多營(yíng)養(yǎng)流失。
如果您不喜歡這樣浸泡后的玉米糝,那也可以將玉米糝洗干凈后放入鍋中翻炒,中小火慢慢炒出香味即可,用這種經(jīng)過(guò)翻炒的玉米糝煮粥,不光烹煮時(shí)間短,而且?guī)в薪瓜阄?,味道更好,也是玉米糝廠強(qiáng)烈推薦的烹飪方法。
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